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极彩娱乐-不要再用小米煮粥了,快来试试做成小米蒸糕吧

admin 2020-02-14 167人围观 ,发现0个评论

作为家长,在孩子下的时分,最忧虑的便是孩子的饮食上面的问题了。假如吃饭孩子总是挑食、不爱吃饭,或许吃个饭感觉绕地球跑了一圈的极彩娱乐-不要再用小米煮粥了,快来试试做成小米蒸糕吧累……,这样就会导致孩子养分跟不上,身体发育缓慢,或许吃了之后身体吸收不了,脾胃上面出现问题。

接下来小编想要引荐的是一道合适小孩子食用的美食——小米糕,尽管黄小米好消化,是健脾养胃的佳品,单一的黄小米煮粥必定会让孩子吃腻。而这道小米糕能够软嫩不上火,并且米香味十足,抓在手上软软的,让孩子自己慢慢吃,也是挺好的。

用料:黄小米 120克、鸡蛋、玉米油 30克、柠檬汁 3克。

过程1

黄小米用清水淘洗洁净,沥干水分。

过程2

把蛋黄和蛋白分脱离,将蛋清放入无油无水的打蛋盆中。

过程3

将沥干水分的黄小米倒入破壁机内,参加3个蛋黄。玉米油也倒入进来,发动开关,将黄小米极彩娱乐-不要再用小米煮粥了,快来试试做成小米蒸糕吧打成细腻的米糊。接着将米糊倒入小盆中备用。

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打发蛋白,将柠檬汁倒入蛋白内,将蛋白打至硬性发泡极彩娱乐-不要再用小米煮粥了,快来试试做成小米蒸糕吧。再将米糊倒入到蛋白内,翻拌均匀。

过程5

取一极彩娱乐-不要再用小米煮粥了,快来试试做成小米蒸糕吧个大碗,底部铺上油纸,将拌好的蛋糕糊倒入进来。轻震几下,把蛋糊中的大气泡震出来。

过程6

直接在蒸锅加冷水,把装有蛋糕糊上锅蒸30分钟,(这个时刻是依照我分配的量定的时刻)你们必定要注意要将蛋糕糊蒸熟。

过程7

蒸好的蛋糕冷却后,切成小方块,不要太大,正好能让宝宝抓握就能够了。

小贴士:

1, 蛋白简单消泡,蛋白必定要打发到位,可是不能够过度打发;2.还能够将蛋糕糊也能够装入纸杯中,做成杯子蛋糕。上下火140度,烘烤25分钟。也能够将蛋糕糊倒入甜甜圈模具內,烤成米香甜甜圈。上下火140度,20分钟,模具要提早刷油哟!烤出的纸杯蛋糕也是十分受小宝宝的喜欢;3.10个月以下的宝宝食用,主张不要放糖,10个月以上的宝宝吃,能够在打发蛋白的时极彩娱乐-不要再用小米煮粥了,快来试试做成小米蒸糕吧分参加一点点白砂糖,甜度自己把握。4,蒸的时分能够掩盖保鲜膜,避免水汽滴落。45对鸡蛋过敏的人群就不要食用了。

小米蒸糕出来的蛋糕软软糯糯的,还带有浓浓的米香味,真的十分好吃哟!宝宝和大人都能够食用。我儿子两岁多tamama二等兵,他一餐能够吃三块,吃完还想持续呢!

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